平时注意低嘌呤饮食,少吃动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤食物,鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。注意劳逸结合,防止过度劳累、肉体紧张、以及感染等,通常情况下是不建议痛风病人参与较为剧烈高强度的体育锻炼。
肥胖者一定要积极减肥,控制体重。
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