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通过节食和运动能消除脂肪肝吗

最近一段时间经常会觉得有疲乏感，整个人都觉得很不舒服似的，去检查才知道有脂肪肝，不知道只是节食和运动是不是可以治疗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，只是通过节食和运动是没有办法完全消除脂肪肝的。建议检查一下肝功能,如果肝功能正常，可以进行中药调理。
调整自己的生活和饮食习惯，加强锻炼身体，没有必要节食，平时饮食多吃一些粗纤维、低脂肪的食物，多做运动。

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