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产后多久可以跑步减肥

我的工作需要苗条的身材，但是生完孩子身材都走样了，现在我急需恢复身材，我想问下多久可以跑步减肥？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

产后多久可以跑步减肥是需要看生宝宝的方式的。如果是顺产的话，随时随地都可以进行跑步运动，但是如果剖宫产，一定要注意伤口是不是愈合，如果伤口没有愈合的话，那么则不建议进行高强度的体育锻炼进行减肥的。

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