十岁儿子体质差可不可以吃红参

问题分析：您好，红参是热性的，虽然具有大补元气益气养血功效，但不适合儿童服用。您的孩子只有10岁，是不适合服用红参的，如想要提高免疫力可适当服用一些西洋参，西洋参与红参的作用相似，只是西洋参性寒，小孩服用不易上火，比较适合。

意见建议：建议给孩子加强营养，饮食多样化，保证充足睡眠，注意休息，多喝水，多补充钙质，适度锻炼。