糖尿病人能吃火龙果吗

您好，火龙果的甜味虽然很淡，但它的含糖量也不算太低，约为14%，高于苹果而低于梨子，比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了，属于低糖水果之列。

糖尿病患者食用火龙果也要很小心，因为含糖量的高低并不完全代表着升糖指数的高低，建议糖尿病人尽量少吃火龙果，在血糖控制良好的情况下，每次食用200克以下的火龙果果肉也没有太大问题，而且最好是放在两餐之间食用比较好。