病情分析：您好，从您描述的情况看，羊水指数如果低于8cm,为羊水过少。指导意见：建议：
1、孕期增加营养，适当活动。
2、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
3、定期产前检查。
4、注意胎心及胎动情况。
5、左侧卧位，有利于胎盘供氧。祝您和宝宝健康！
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