阴道狭窄怎么办

您好： 首先建议你到医院妇科医院进行检查，看是否患有阴道狭窄病症，如果没有就不需要担心！ 能进去一个手指，说明不是石女，是可以进行正常的性生活！ 女性的阴道具有扩张性，能大能小，5公斤左右的孩子都可以出来。

你所说的小，原因有二： 一、可能她没有性生活经验或经验很少，阴道还处于最初的状态; 二、可能她过于紧张所致。只要通过一段时间的性生活，会慢慢好转。

意见建议:开始你可以尝试用些润滑剂来帮助他阴茎的进入;另外，性生活之前要对自己进行心理疏导，让自己心理放松;还要进行情感交流和爱抚，让自己进入状态，配合你的顺利完成性爱过程。

帮自己进入状态，有感觉后，阴道会自然地分泌润滑液体便于他阴茎的进入。在性交体位上，采取男上女下。女躺下，双腿抬起来伸到接近她头部位置，这样自己的阴部会自然放松，便于他顺畅地进入。

不要担心，要有耐心，相信一段时间后，你们的性生活会和谐美好！ 祝你幸福!