乐康片是可以吃的吗？有没有什么副作用或者什么不良反

你好！乐康片对减肥有一定的作用，但不建议长期吃，以免给身体带来不适。乐康片提取天然番泻叶和芦荟精华，有效促进肠道有益细菌维持健康的消化功能。

平时最好在睡前服用，服用期间尽量多喝水，在日常饮食中增加纤维素。平时可以改变饮食的习惯，多选择膳食纤维高的食物，促进肠蠕动，有利于排便。

也可以在早上喝一杯蜂蜜水。