问患者提问

胖人就不健康吗

我算是比较胖的那种，感觉运动量总会比别人少一点，不过身体感觉挺好。胖人就不健康吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖的人肯定是不健康的，肥胖比较容易造成脂肪肝，高血压，糖尿病以及心脑血管方面的疾病，想要有一个好的身体必须加强体育锻炼，将过多的脂肪给消耗掉，控制饮食，加强体育锻炼，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠。

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