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我从小就胆小，怎样压制恐惧的本能呢

提问时间：2020-05-01

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：对于这种情况，首先建议患者不要过度关注自己胆小的情况，首先要接纳这样的自己，同时多发挥自己的特长多做一些有意义的事情，学会感悟和修炼人生

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