问患者提问

工作疲劳，睡眠不足，怎么补一补呢？

工作疲劳，睡眠不足，怎么补一补呢？工作疲劳，睡眠不足，怎么补一补呢。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况可以口服谷维素片维生素b1片调理下就好了。布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

相关问题