你是属于局部的肌肉韧带拉伤,还是合理休息是必要地。造成你长期的不好转还是属于局部没有很好的放松休息造成的,所以还是要注意合理的保养还是很必要地,一般的还是问题不大的,可以试试局部扶他林,还是会缓解的
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