严重便秘，肚子胀吃什么好？

您好，平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，一般没有什么大不了的。不用担心，也不用害怕。平时多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！量避免上火。

希望我的回答能对您有所帮助，早日康复我向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便以上是对严重便秘，肚子胀吃什么好？

这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！