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每天早上吃过早饭后,喝一袋纯牛

每天早上吃过早饭后,喝一袋纯牛奶的同时又吃几颗红枣,这样对身体有好处吗?已经养成习惯了,对身体又有没有坏处呢?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好根据您描述的情况食用红枣和引用牛奶有利于身体健康,可以补充蛋白质,铁,钙等人体需要的重要元素。平时也需要多多练身体。

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