沙眼可以吃核桃。您好，核桃中含有大量的蛋白质，矿物质及维生素等多种营养成分，尤其是维生素A及维生素A原，对于保护眼部健康有较好的功效，故建议您食用。
饮食上避免辛辣油腻及强刺激性食物的摄入，注意保持眼部卫生，多食用一些新鲜的果蔬类食物。
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