DHA和维生素AD

你好，DHA和维生素AD根本就不是同一种物质。人体内的DHA主要分布于视网膜、大脑细胞、母乳及精液中。它对人的视觉形成、大脑活动、心脑血管疾病、免疫功能及老年性痴呆均有极大影响。

当DHA缺乏时，可引发生长发育迟缓、不育、皮肤异常鳞屑、智力障碍、免疫力低下甚至癌变等一系列症状。DHA还可以提高大脑的功能，增强记忆力，防止大脑衰老等。

现在的很多配方奶粉中都添加了DHA，广告中说是添加DHA，促进宝宝大脑发育，宝宝聪明健康地成长！维生素A和D是人体生长发育的必须物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。

维生素D可以促进钙的吸收，所以在冬季户外活动少的宝宝，补充钙剂时要配合维生素AD滴剂的使用，使钙更好的吸收。个人认为这些还是一样一样的补，不然补多了，宝宝也吸收不了的。

而且现在阳光充足，多带宝宝进行户外活动，维生素AD就不需要另外补充了，为了宝宝更聪明，你可以给宝宝添加DHA，促进宝宝的大脑发育。