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腰椎骨质增生注意什么

我患腰椎骨质增生很多年了，一直吃药，平时这个腰椎骨质增生有什么需要注意的吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎骨质增生首先要注意局部保暖。平时要进行适量的活动，来改善局部的血液循环，促进局部供血。进行适量的补钙，平时要吃一些含钙量高的食物，避免出现骨质疏松导致骨质增生，进一步加重。

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