黄豆豆浆的功效与作用都有哪些？

你好，用黄豆磨制而成的豆浆，它的营养价值是非常丰富的。首先就是这种豆浆当中含有大量的蛋白质，如果是纯黄豆磨制而成的豆浆，那么其中的蛋白质含量，不输于鸡蛋的蛋白质含量。

这个时候如果每天早晨喝一杯豆浆的话，可以帮助补充一天所需要的蛋白质消耗。其次就是含有大量的钙质，钙质也是人体不可或缺的元素之一，尤其是对于那些缺钙的人来说，可以通过喝黄豆豆浆来进行补钙。