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牛肉回奶的吗

这两天有点奶水不足，不知道是不是这两天吃了牛肉拉面的缘故，听老人说牛肉是回奶的，是这样吗？那吃什么东西会回奶，吃什么东西会下奶呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般如麦芽等含有雌激素的食物吃了会有回奶现象，还有太咸太辣的食物也会回奶，而牛肉是不会回奶的。奶水不足时，有效的下奶食物有猪蹄、鲫鱼、豆类等。
也可用毛巾进行热敷。

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