问患者提问

18岁后还会增高吗?

性别:男 93年8月的问下医生我还能不能增高? 我14岁时153cm,15岁157cm,16岁160cm,17岁163cm,18岁167cm没有一年是超过5cm的!!!15岁JJ才有毛的。我现在还会高吗? 现在还要打生

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您到底还能长多高，现在是不好估计的，建议您可以做个骨骺检查，这样就有比较准确的结果。指导意见：增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，每天固定10~30分钟的上述运动,另外，在饮食上要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

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