采用综合预防和控制,养成良好的健康生活方式。控制高血压是最有效的办法。戒烟,健康饮酒(葡萄酒每天不超过50ml),限制食盐(一天食盐量不超过6克或更低),多食绿叶蔬果和脱脂牛奶,减轻体重,减轻精神压力,保持心理平衡。
一定要坚持服降压药是关键。以上是对“高血压心脏病吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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