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肚子大吃什么水果减下去

上了一年大学回来之后肚子上长了很多赘肉，怎么才能减下去，运动太辛苦了，我坚持不下来，肚子大吃什么水果减下去啊？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说局部减肥是比较困难的，况且只减掉肚子上的肥肉不是很容易，一般要采取食物和运动结合的方式才能减下来，必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪，番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪。

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