泰国减肥药能减肥吗？

健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。

饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.忌食易上火食物; 少食高胆固醇之食物；

油腻上火的食物少食；应减少内脏类、海鲜等; 少食辣、麻、涩等调味品。