病情分析:你好,对于你的病情表示理解,从描述来看,目前的问题,在于你的焦虑情绪,没有得到有效控制,在认识层面,对焦虑情绪没有客观的认识。
指导意见:如果自己无法调整,可以在医生指导下,在服用盐酸曲唑酮的同时,适当服用些抗焦虑药物。积极放松海,生活中注意劳逸结合,遇到困难与问题,要积极一些,看开一些,焦虑情绪每个人都会遇到,注意情绪的宣泄和释放,积极向家人倾诉,排解压力和负面情绪,祝早日康复。
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