我气血虚，总是心慌，心神不宁，吃什么可以补气血呢？

你好！建议服用一些补气血的，可以用驴胶补血颗粒，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

驴胶补血颗粒补血，益气，调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。建议：选用高蛋白、富有营养又易于消化的食品。

保证食物的营养均衡，积极纠正厌食和偏食的情况。多吃富含铁质、维生素B12、叶酸的食物，如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品、绿叶蔬菜。

孕妇和哺乳妇女应在妇产科医生的指导下，适当补充铁质、叶酸、复合维生素。