你好，你是男士还是女生的，胳膊主要靠近什么部位粗的，这个平时可以练习手举饮料瓶，经常练习，但是不要用力过猛，不要重量太大的。
以上是对“本人胳膊粗，怎么才能瘦点呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
