月经第1天黑色是月经血在宫腔内停留时间过长,发生氧化所引起的。同时在月经期间如果受凉也有可能会导致月经血黑色,所以在月经期间要注意保暖,多穿点衣服避免着凉,每晚可以用热水泡泡脚,促进血液循环,对于月经血黑色有一定的缓解作用。
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