你好，此病的情况是这个年龄常见的疾病的。这种情况一般的情况你的治疗方法是可以的。一般的情况消炎止痛药物、理疗、针灸、按摩等治疗方法是可以的。
需要注意平时的保养的，不要劳累和着凉。中药的治疗一般是可以有效的改善睡眠的。
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