胃胀痛是胃功能比较差导致蠕动减慢，引起上腹部不适，产生反酸、腹胀甚至恶心。需要注意平时的饮食，不要吃太过油炸、油腻、辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主。
平时要适当进行活动，锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合。
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