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自己开心不起来，心里感觉很累。

自己开心不起来，心里感觉很累，睡眠质量很差，总是觉得没目标，没方向，觉得活得很累，却又害怕睡着后便醒不过来。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这是属于心理问题引起的，要注意保持良好的心态，症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找。
心理医生咨询一下为宜。

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