我30岁生水痘

水痘基本上应该有下列几点原则：   

1. 适当且充足的补充水分。   

2. 蛋白质的摄取应该足够，以提高免疫力。   

3. 少吃烧烤炸辣的食物，以免“上火、水痘不容易退。忌吃狗肉、羊肉 、鸡肉、鸡蛋、肉桂、生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒等食物。   

4. 油脂类食物、发酵类面包应尽量避免。   

5. 多卧床休息，水痘部分可以擦些祛水痘软膏来止痒。