你好，一般正常月经是2830天为一个周期，提前或错后5天为正常范围。你的月经提前13天显然是不正常的。指导意见建议你及时到医院就诊，在医生的指导下进行调经止血治疗。
以后经期要注意休息，避免劳累，忌食辛辣和寒凉食物，以免导致月经失调。
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