脖子后面老是起包包红肿发热过两

问题分析：您好，您这种情况可能与毛囊炎等有关，建议当正规医院皮肤科就诊，在专科医师下查看具体情况，并进行积极治疗，平常注意保持局部清洁与干燥。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！