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中年人便秘应该如何调理？

您好！婆婆最近心情不怎么好，她说她排便没有以前规律了，而且便量少了。而且脸上出现了斑斑点点的，她着实开心不起来，可能是因为过节东西吃得多了。我们想知道如何调理这种便秘情况。中年人便秘应该如何调理？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。
如超过6个月即为慢性便秘。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。

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