老是上火，嘴里总是发干，应该是湿热的原因想问一下该

问题分析：你好，根据你描述的情况，现在舌苔显示体内湿气比较重，脾虚湿盛，平时有没有倦怠乏力等一些症状。现在长期手淫也会造成肾精流失，肝肾阴虚的情况。

意见建议：针对你的症状建议立即戒了手淫的行为，情况会有一定的改善，可以用一些滋补肝肾。调养气血，改善脾胃功能的药物继续治疗，应该对你有一定的帮助。