一旦出现饥饿感就得找吃的。如果该吃的时候不吃,不该吃的时候却吃,胃就不能正常工作,甚至出乱子。当你毫不顾及胃的想法时,就很容易把胃搞坏。
所以,养胃最佳保健方法可总结为四个字“吃饭、睡觉,即饿了有饭吃,累了有觉睡。
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