跟女朋友在一起憋太久，上厕所的

问题分析：对于这种情况，可能是有上火的症状，可能是喝水少造成的，同时可能有一定的尿道感染问题，造成出血等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先轻微的尿道感染是不需要治疗的，平时注意清洁，注意多吃一些蔬菜多喝水，对改善症状有好处。

同时要注意多吃一些利尿的食物，如绿豆汤等，注意清淡饮食，适当调理就会恢复的