问题分析：你好，以及开始也有字给你们脱落比较少，出血很少，没有激素流出来，变成褐色，混入白带为灰色，是月经开始正常现象。
意见建议：建议注意月经期卫生，禁止性生活和坐浴以及阴道检查，保持良好的生活习惯，月经期避免生冷辛辣刺激饮食。
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