8-9个月大的宝宝应该吃哪些食物

八到九月大的宝宝，这个阶段辅食应该煮得久一点，煮的烂一点，一般不需要搅拌机打泥，把食材煮熟后直接放进碾磨碗里打碎就能满足了，可以吃哪些食物呢？

首先是谷物种子类，比如大米，燕麦，糙米，小米，小麦，芝麻，大麦，意大利面。

其次可以选择一些水果类，比如苹果，香蕉，芒果，桃子，木瓜，梨，西梅，蓝莓，草莓，葡萄，无花果，西瓜，哈密瓜等等，以时令的水果优先选择。

第三、蔬菜类可以选择南瓜，红薯，土豆，豌豆和胡萝卜等等。

第四、荤菜选择，鸡胸肉，三文鱼肉，雪鱼肉，牛肉等等。

这个时候手指食物的范围更广，以上的食物都可以做成手指食物，奶制品可以选择酸奶，奶酪。