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枸杞的功效，我看我单位的很多的同事，平时喝水的时候都会放一些枸杞，说是养生效果非常好的。

我看我单位的很多的同事，平时喝水的时候都会放一些枸杞，说是养生效果非常好的，而我没有喝过这样的水，我想问一下，枸杞的功效？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞泡水的保健作用的确是非常多的，有补肝、补肾、明目的作用，很多人都吃枸杞来养生、保健。用的方法也非常的多，通常是用来泡水、打成粉、熬粥。
而且经常吃一些枸杞的话还能够调节机体免疫功能、同时还具有抗癌的作用，具有延缓衰老、抗脂肪肝、也能够降血糖和调节血脂的。

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