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天气热运动完以后会出大量汗汗干以后会在皮肤上看到盐

天气热运动完以后会出大量汗汗干以后会在皮肤上看到盐粒就要超市买的食用盐一样能看到很清晰的盐粒饮食方面口味偏重一点单

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人体在出汗的同时体内的钠离子也会随着汗液排出体外。由于您出汗比较多钠离子可能丢失也比较多，这样才会在您的皮肤表面形成钠盐的结晶。
意见建议：因此大汗出之后一定要及时补充钠盐以免体内钠离子不足。

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