肩膀酸疼可不可以吃栗子

肩膀酸疼可以吃栗子。肩关节及其周围的肌肉筋骨疼痛称肩痛。鲜栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿要多，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

因此，肩膀酸疼可以吃栗子。