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经常地便秘是怎么回事啊喝了不少的水还是

经常地便秘是怎么回事啊喝了不少的水还是不行啊没有，要吃药么怎么治疗啊

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，可以吃些易产气的食物，避免精神紧张。早起喝杯水，不宜久坐。纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。
以上是对“经常地便秘是怎么回事啊喝了不少的水还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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