注意有没有可能存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因，可以检查一下血常规，小便常规和泌尿系彩超，肾功能，腰椎间盘核磁共振等项目看看，查明了具体原因，再考虑合适的治疗措施；
暂时不要太劳累。主要应该注意有没有肾结石，肾盂肾炎，肾小球肾炎等疾病。
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