问患者提问

早晨是吃完早餐去打篮球还是打完篮球回来才

早晨是吃完早餐去打篮球还是打完篮球回来才吃早餐对身体比较好？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：打篮球是一项比较耗费体力的体育运动，如果空腹打篮球可能会引起低血糖，如果餐后打球可能会影响消化。意见建议：建议在打球前少吃点早餐但不要吃多，吃四五成饱，运动过后再吃点，以补充能量。

相关问题