我最近有点便泻，估计是吃坏肚子，要怎么调理啊？

您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议您可以使用康恩贝肠炎宁片清热利湿，行气。用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻，小儿消化不良。

口服，一次3～4片，一日3～4次。建议：注意饮食均衡，进食营养丰富、易消化的食物。避免过多进食油腻或生冷食物、零食或汽水。

按时进餐，不要偏食或暴饮暴食。腹泻量多及数次增加较多者应适当补充平衡液，并减少牛奶摄入