根据你的描述。如果骨头没有受到损伤，很可能是由于软组织受到损伤而引起的肿胀、青紫、疼痛等症状。建议及时去医院的康复科进行诊疗。
经综合分析后使用理疗、针灸等方法促进恢复。短时间内注意休息，一般早日恢复健康。一般需要两周内会明显的改善。
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