身体太瘦，如何调理？

您好：根据你叙述的身体情况，一是与消化吸收不好，二是与遗传因素有关，另外与你三餐不规律也有很大的关系，建议你每天三餐正常，要做到定时定量，休息期间也要定时定量吃，每天吃二个鸡蛋和喝一杯牛奶，经常喝些鸡汤、鱼汤、骨头汤，瘦肉也要吃的，不能偏食，适当运动，增加食欲。