总是喝酒控制不住自己看到酒就想喝一喝就好喝多

病情分析：你好，酒精对肝脏的影响很大喝醉一次酒等于得了一次急性肝炎长期喝酒会得脂肪肝肝硬化甚至癌变。意见建议：戒酒成功的关键是戒酒者本身的意志力，如果本人有坚持下去的信心的话，那么就是成功了一大半了。

建议首先下定决心，其次是转移注意力，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯。

如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。