孕妇可以吃凉的吗

孕妇尽量是不要吃凉东西，尤其是怀孕早期，孕妇吃冷凉辛辣刺激性食物，容易导致流产。怀孕早期胎儿没有分化成型，胎盘没有形成，胚胎在宫腔内不牢固。

平时不注意吃冷凉辛辣刺激性食物，容易出现子宫收缩的情况，可以引起早期流产。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。